在海外学校中,关于如何设定学习目标有一个非常流行的SMART法则:
Specific: 学习目标越具体越好,会比一个模糊的目标有效很多。比如想提高英语成绩明显就是一个模糊的目标,将其设置为把英语成绩提高20分就好得多,更易量化。
Measurable: 学习目标最后实现的结果必须是可以测量的,即能够得到最后结果的反馈。如果没有任何结果和反馈,具体的执行步骤也难以实施。
Attainable: 学习目标要设定在自己的能力范围之内,但也要有一定的挑战性。设立不合实际的目标会带来不必要的挫败感,从而失去对学习的兴趣。目标若能轻易达成,自己又不会拼尽全力。
Relevant: 学习目标要和具体的学习内容直接相关。不同的科目中设定的目标也可以串联起来,这样能有助于综合成绩的提升。
Time-based: 学习目标要有明确的截止日期。在此过程中可以设立阶段性的小目标,并定期反思总结自己当前的学习成果与不足,及时调整计划,保证能循序渐进地完成最终目标而不是临时抱佛脚。
Kexin老师说的这个SMART法则确实非常实用,同学们可以遵循这些要点开始实践,先从设定短期目标开始,根据自己的能力与实际完成情况不断调整改进。经过几次尝试之后,同学们就会弄清楚什么样的目标对于自己来说最有效。这时候再开始添加长期目标,并与短期目标相结合,就可以更好地帮助大家增强学习的热情,从而拥有更多前进的动力!
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