美高课程近期调整全览，备考避坑指南在此

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2025-02-05 阅读量：179 留美汇

这几年，美高的课程调整频率越来越高，很多学生和家长都有点懵，特别是AP课程、Honors课程的设置，还有各种考试要求的变化。别担心，我们今天就来聊聊美高课程的最新调整，以及备考避坑指南，帮助大家更高效地规划学习。

1. 美高课程调整全览

AP 课程的更新与调整

AP（Advanced Placement）课程一直是美高学生冲刺名校的重要砝码，但College Board（美国大学理事会）每年都会对AP课程进行调整。今年主要有以下几个变化：

AP Precalculus 新增：对数学基础一般的学生来说，这是一个比AP Calculus AB更友好的选择。

AP African American Studies 试点推广：更多学校开始提供这门课程，特别是对有意向申请人文社科专业的学生来说是个不错的选择。

AP 计算机科学的调整：AP Computer Science A 和 AP Computer Science Principles 在部分学校的课程结构有所变化，CS相关的竞赛和项目经历变得更加重要。

Honors 课程调整

近年来，美高的Honors课程体系也在调整。很多顶尖私立学校削减了一些Honors课程，把重点放在更具挑战性的AP课程和学校自设的Advanced课程上。例如，某些学校的Honors English被拆分成更细化的主题课程，学生在选课时需要更精准地结合自身兴趣和未来规划。

GPA 计算方式变化

一些美高开始调整GPA的计算方式，减少对加权GPA（Weighted GPA）的依赖，更关注学生的整体学术表现。这意味着学生在选课时不能单纯追求高GPA，而要考虑课程的深度和难度。

SAT/ACT 备考策略变化

虽然越来越多的大学实行Test-Optional政策，但对于国际生来说，SAT/ACT仍然是提升竞争力的关键。新SAT的数学部分调整后，更加强调数据分析能力，阅读部分减少了长篇文章，而是以短篇和基于图表的数据分析题目为主。这些变化意味着考生要调整备考策略，不能单靠刷题，还需要加强逻辑思维和数据处理能力。

2. 备考避坑指南

1. 选课别一味求“难”，要匹配自身能力

很多学生为了让申请材料更好看，疯狂选AP和Honors课程，结果课程压力过大，成绩反而下降。建议大家结合自己的学术能力，合理搭配课程。如果数学基础一般，不建议直接上AP Calculus BC，可以先选AP Precalculus或者AP Calculus AB。

2. 早规划，不要等到最后一刻才准备标准化考试

很多学生到11年级才开始SAT/ACT备考，导致压力骤增。建议大家在9-10年级就开始积累词汇和阅读能力，10年级暑假开始系统性准备，确保11年级能拿到理想分数。

3. 找对学习资源，事半功倍

美高的学习任务繁重，单靠自己刷题效率不高。留美汇教育的导师团队拥有丰富的辅导经验，能够提供一对一课程指导，帮助学生制定个性化的备考方案。比如，我们有个学生，Lucy，在11年级第一次SAT考试时只考了1280分，经过我们系统化的辅导和刷题策略优化，最终在12年级初考出了1520分，大幅提升申请竞争力。

4. 课外活动与学术并重，提升综合竞争力

美高的申请不仅仅看GPA和考试成绩，课外活动、竞赛、科研项目等都很重要。建议大家在9-10年级就开始规划，比如参加AMC数学竞赛、Science Fair、计算机编程竞赛等，这些经历能让你的申请材料更加有说服力。

5. 充分利用暑期时间，高效提升学术能力

暑期是提升学术能力和参与课外活动的黄金时期。比如，我们有一位学生Kevin，他在10年级暑假参加了我们的AP物理暑期冲刺班，提前掌握了关键知识点，开学后在课堂上游刃有余，最终在AP考试中拿到了5分。

3. 如何利用留美汇教育的资源提升竞争力？

留美汇教育在帮助国际生规划美高课程和备考方面积累了丰富的经验，我们的服务涵盖：

选课指导：结合学生兴趣和学术能力，制定最佳选课方案。

考试辅导：提供SAT/ACT/AP/IB等课程的个性化辅导。

课后作业辅导：帮助学生高效完成课业，提高课堂表现。

竞赛和科研项目规划：助力学生在学术竞赛和科研项目中脱颖而出。

暑期课程和备考冲刺班：高效利用暑假时间，弯道超车。

过去几年，我们帮助了3000+学生提升学术能力，2000+学生进入前50名校，其中500+学生成功进入前20名校。无论你是想要提升GPA，还是冲击高分考试，或者为未来申请铺路，我们都能为你提供最专业的支持。