刚来到加拿大约克大学，许多留学生都会面临“上课听不懂，一坐一整天”的尴尬境地，感觉自己掉进了“留学经典开局”里。这种困境其实没什么可怕的，只要心态放稳，掌握一些小技巧，再加上留美汇国际教育的辅导支持，大家可以一步步走出迷茫，渐渐适应新的学习生活。下面给大家一些建议，顺便看看李同学的真实经历！

一、放宽心，慢慢适应

第一堂课听不懂，别太慌，这是很多留学生都会经历的。国外的教授不一定讲的是我们习惯的“美式标准英语”，就像国内有各地方言一样，口音、语速什么的也会不太一样。所以一开始跟不上完全正常，给自己一点适应的时间，慢慢来。

二、别对录音太依赖

很多人一开始上课听不懂就会录音，但其实过于依赖录音反而容易走神。因为知道“反正可以回去听”，上课时就不自觉放松了。上课时尽量专注，把重点内容尽可能记下来，比下课回听效率高很多！

三、课堂听懂的小妙招

课前预习：很多教授会提前发课程大纲或PPT，大家可以在课前先浏览一遍，对重点和难点做个标记。这样课堂上就能更有针对性地听重点。

做好课堂笔记：课堂上的内容、教授讲的重点尽量都记下来。如果某个点没听懂，先记几个关键词，课后再查找补上。这样笔记不仅能帮助理解课程，还能在考试复习时派上大用场。

多交流：大胆和老师、同学交流，哪怕口语不完美也没关系。听不懂时，可以下课找教授或利用办公时间请教，他们一般都会很乐意解答。多开口还能练习英语，慢慢适应国外老师的表达方式。

四、合理使用学习工具

上课和课后复习时，有些辅助工具可以帮助理解内容。比如：

Otter.ai：这个工具可以把课堂上老师讲的内容转成文字，帮助记笔记。

Google Docs：可以语音实时记录，很适合用在小组作业和课堂记录上。

DeepL 翻译：特别适合翻译资料、论文，翻译质量也不错。

这些工具能让你听课、记笔记更加顺畅。

五、留美汇国际教育的帮助

留美汇国际教育的辅导老师专门为留学生提供全方位的学习支持，帮助大家适应新课程。在这里分享下李同学的经历：

李同学的故事：

李同学刚到约克大学时，跟很多留学生一样，课上常常跟不上进度。于是他选择了留美汇的课程辅导服务，老师给他安排了专门的课前预习、课堂笔记和课后复习方案。老师还教他怎么抓课堂重点，把上课内容记下来。课后也会辅导他完成作业，帮助他逐步提高。经过一段时间的学习，李同学逐渐适应了新的学习环境，成绩提升了不少。更重要的是，他在课堂上也越来越自信！

六、总结

在加拿大约克大学的留学生活里，刚开始的不适应很正常。通过这些小方法，加上留美汇国际教育的帮助，大家会逐渐跟上课程进度，慢慢变得游刃有余！相信大家都能在异国他乡找到属于自己的节奏，学业上取得优异的成绩！

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