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2022-11-11 阅读量：1183 留美汇
在你提炼出期末考试复习内容大纲之后，就需要找到一些好的记忆方法来复习和内化你预测的期末考试内容。学习闪卡就是其中之一。
学习闪卡(Flash Card)是一种经典的学习工具，它通过刺激我们的主动记忆来提高学习效果，这也被认证是我们大脑最有效的学习方法之一。当然了，想要高效利用学习闪卡，大家还需注意以下几点：
1. 制作你自己的卡片
很多人喜欢分享他们的学习卡片，也有很多学习闪卡应用程序可以让你下载预先制作好的闪卡，并立即开始学习。当你有大量的事实要学习或时间紧迫的特殊情况下，使用预先制作的卡片是有用的。但在大多数情况下，你自己制作记忆卡片会更好地帮助你的大脑记忆写下来的信息。
学习过程中最重要和不可或缺的部分之一就是吸收新信息。
在你的脑海里用这些信息来创造一些新的东西——你自己的文字、图片和解释信息的方法，可以建立强大的神经通路，使你能够在以后的日子里轻松地回想起所学的东西。
当你使用预先制作好的闪存卡时，你就跳过了整个内化的过程，省下来的制作时间可能也并不划算。
2. 制作技巧：混合图片和文字
在卡片上添加图片可以让卡片更容易记住。在认知心理学中，有一个概念叫做“图片优势效应”，它描述了人们如何更容易记住图像，而不是单词。我们的大脑具有惊人的适应性，事实证明，将图片和文字混合使用比单独使用图片效果更好。
3. 制作技巧：建立心理联系
一个在美国几乎人人都知道的经典记忆法是ROY G. BIV——这个首字母缩写词可以帮助你记住彩虹中颜色的顺序。心理联系就是这样，你的联想越古怪，你就越容易记住它们。这是因为你的大脑习惯于记住不寻常的事情，而很容易删除日常琐事。
所以尽情地让你的卡片充满个性吧！它们理应只为你一个人服务。
4. 制作技巧：每张卡片只写一个问题
现在你正在准备考试，你需要知道一些关于第一架飞机的信息:莱特飞行器。
所以你拿出一张闪存卡。在正面，你写着“第一架飞机”。然后，在背面写上一些事实:
- 莱特飞行器
- 1903年飞行
- 飞了四次
- 采用链轮链传动
-
就这样，你现在骄傲地拥有了一张糟糕的闪卡。这是为什么。
在一张卡片上写上多个事实，你更有可能产生能力错觉。
当你认为你知道一些你实际上不知道的事情时，这种情况就会发生——这种情况通常发生在你的大脑把识别误认为回忆时。
我们的大脑非常擅长识别我们以前见过的东西。然而，回忆并不是一回事——回忆是在没有明确提示的情况下从记忆中检索某物的行为。
当你学习一张有多个知识点的卡片时，你就有犯这个错误的风险。
假设你在学习过程中拿出了“第一架飞机”的卡片。你说得很快，你的大脑很快就会想起前三个事实。莱特飞行器…答对! 1903，答对! 飞了四次，都对了！
然而，你忘记了“链轮传动”这一点，但当你把卡片翻过来，看到它和其他事实列在一起，然后告诉自己，你记得这一点，只是碰巧忘记了。然后你就略过这张卡片，去继续记忆其他的卡片了，但其实你永远也没办法主动想起第四个“连轮传动”。
确保每张卡片只包含一个问题或事实，你就不会犯这种错误。
5. 闪卡制作技巧：把复杂的概念分解成多个小问题
这条建议建立在前一条的基础上，但它足够重要，在列表中有自己的位置。
有些概念或想法太复杂了，很难封装在一个问题中。这类概念需要被分解成多个问题，以便于用记忆卡更好地学习。比如上一个技巧中提到的例子，“第一架飞机”的卡片，就可以被分解为“第一架飞机”-“莱特飞行器”、“第一架飞机年份”-“1903”、“第一架飞机试飞次数”-“四次”、以及“第一架飞机原理”-“链轮传动”，四张单独的学习闪卡来分开记忆。
6. 从正反两面来记忆你的闪存卡
当你在学习记忆卡的时候，确保你从正反两面都回顾了它们。这样以来你将建立强大的神经通路，可以很容易地在两个方向自由切换。如果你不这样做，你就增加了你只能轻送从正面联想到背面的可能性，却很难从背面回溯到正面。
例如，元素铍的化学符号是Be。如果你有一张卡片，卡片的两边都有符号和元素名，但你只问自己:“Be代表什么?”，那么你可能会遇到这样的考题:
“铍的化学符号是什么?” 然后被答案噎到。所以，建立这些双向的通道吧，同学们！
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